中國(guó)日?qǐng)?bào)版面截圖

孫晨璐喜歡在社交網(wǎng)站上分享美妝、分享旅行經(jīng)歷、分享穿搭。女孩兒都是愛(ài)美的，這為她吸引了大批年輕粉絲。

自四年前遭遇車(chē)禍導(dǎo)致高位截癱后，孫晨璐只能依靠輪椅生活。輪椅并沒(méi)有禁錮住這個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，如今她是小紅書(shū)上小有名氣的短視頻博主，擁有9萬(wàn)粉絲。

她還有兩份兼職工作——在微信上銷(xiāo)售水果、為留學(xué)咨詢(xún)公司撰寫(xiě)推文。

她在社交網(wǎng)站上分享到，“車(chē)禍曾經(jīng)摧毀了我的人生，現(xiàn)在的我是一個(gè)從地獄里爬回人間的全新的自己。如果把人生比作飛行，那我只是偏航了，但還沒(méi)有墜機(jī)，找回自己的軌道，繼續(xù)向新出發(fā)！”

“許多網(wǎng)友告訴我，我像一盞燈照亮他們的生活。同時(shí)，也正因?yàn)樗麄兊墓膭?lì)和支持，我才能走出陰霾過(guò)上新生活?！睂O晨璐告訴記者。

孫晨璐如今在貴州省貴陽(yáng)市家中，和父母住在一起。25歲之前，她的人生順風(fēng)順?biāo)Ｋ究飘厴I(yè)于上海對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)，在英國(guó)布里斯托大學(xué)完成了碩士課程的學(xué)習(xí)，之后在北京一家留學(xué)咨詢(xún)公司工作，計(jì)劃去加拿大攻讀博士學(xué)位，旅行的足跡遍布20多個(gè)國(guó)家。

2017年1月的某天，她工作剛結(jié)束，準(zhǔn)備坐出租車(chē)回家，腦子里還在幻想自己的新年計(jì)劃，卻突然遭遇了車(chē)禍。進(jìn)了3次ICU，做了5次手術(shù)，從此以后，除了腦袋和胳膊以外的所有身體部位都毫無(wú)知覺(jué)。

她無(wú)法接受這樣的現(xiàn)實(shí)。好在這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)得讓人心疼的女孩從沒(méi)想過(guò)放棄，她在爸媽的鼓勵(lì)下，開(kāi)始了漫長(zhǎng)又痛苦的復(fù)健。

她說(shuō)：“現(xiàn)在的我關(guān)心的是，在輪椅上能做的事以及我喜歡做的事，比如說(shuō)畫(huà)畫(huà)和寫(xiě)作。當(dāng)你無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)時(shí)，你必須改變自己?！?/p>

如今她接到出版商邀請(qǐng)，正在撰寫(xiě)一本關(guān)于自己生活經(jīng)歷的書(shū)。

短視頻拍攝重拾信心

2018年5月的一天，孫晨璐在小紅書(shū)發(fā)布了一篇講述自己真實(shí)經(jīng)歷的筆記。那時(shí)她還在做康復(fù)訓(xùn)練，只是想和有著相同遭遇的人交流。

這篇筆記花了4個(gè)小時(shí)來(lái)編寫(xiě)——她先用智能語(yǔ)音識(shí)別成文本，再用不太靈活的雙手逐字逐句地修改。她被網(wǎng)友們的評(píng)論感動(dòng)，當(dāng)看到其他坐輪椅的伙伴分享自己的生活時(shí)，也倍受鼓舞。

轉(zhuǎn)折發(fā)生在2020年9月，小紅書(shū)邀請(qǐng)她在一場(chǎng)官方活動(dòng)上分享自己的故事，當(dāng)時(shí)她只有3000多粉絲。對(duì)此她感到非常驚訝：“我都沒(méi)有定期更新，主頁(yè)里只有幾段康復(fù)訓(xùn)練的視頻和輪椅上的日常生活片段?！?/p>

一些在小紅書(shū)上極具影響力的博主也出席了活動(dòng)。在與他們交流后，孫晨璐受到啟發(fā)，開(kāi)始定期分享她的日常生活，包括化妝技巧和旅行經(jīng)歷。

她花了更多時(shí)間進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，化妝對(duì)于手指的靈活度要求極高。

現(xiàn)在，她在拍攝短視頻之前會(huì)先寫(xiě)好腳本，精心準(zhǔn)備出鏡的衣服、妝容和配飾，然后在手機(jī)上進(jìn)行剪輯，每周更新兩三次。

在和家人去河南洛陽(yáng)旅游時(shí)，她帶了三套漢服化上精致的妝容拍攝了一段視頻?！拔覉?jiān)持運(yùn)營(yíng)社交賬號(hào)的信心來(lái)自我的粉絲，她們等著我更新視頻?！睂O晨璐說(shuō)，她的大多數(shù)粉絲都是年輕女性，有些人會(huì)給她寄禮物、寫(xiě)明信片。她們把她當(dāng)作“知心姐姐”，和她分享自己的煩惱。有一些粉絲患有抑郁癥或是其他疾病，她會(huì)開(kāi)導(dǎo)她們，并分享調(diào)節(jié)情緒的相關(guān)書(shū)籍。

孫晨璐常和父母一起旅行——旅行的花銷(xiāo)都是她兼職掙來(lái)的錢(qián)。旅行中那些美美的照片都是她爸爸拍的。

在家里，媽媽王秀負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)燈光和手機(jī)的位置，以便拍攝出最精彩的視頻。王秀今年58歲，對(duì)于像她這樣年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，短視頻是新鮮事物，她必須從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)拍攝。

事故發(fā)生后，孫晨璐在醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，心情好時(shí)會(huì)涂上口紅。王秀當(dāng)時(shí)理解不了，“現(xiàn)在最緊要的事情是復(fù)健，她又不用參加聚會(huì)什么的，涂口紅干啥呢？”

后來(lái)看到女兒在社交網(wǎng)絡(luò)上分享日常生活重拾信心后，她逐漸改變了主意?！昂芏嗳私o她鼓掌，給她加油，她自己感覺(jué)到我現(xiàn)在還是有動(dòng)力了吧，生活也充滿(mǎn)了陽(yáng)光。”

殘奧會(huì)奪金重塑自我

孫晨璐還展現(xiàn)出她在體育方面的潛力。今年10月在陜西省西安市舉行的全國(guó)第十一屆殘運(yùn)會(huì)暨第八屆特奧會(huì)上，她拿下兩枚乒乓球團(tuán)體賽金牌。

2019年，孫晨璐參加脊髓損傷生活重建訓(xùn)練營(yíng)，在訓(xùn)練營(yíng)和同伴學(xué)習(xí)打乒乓球的視頻傳上網(wǎng)后，被教練看到了，也因此開(kāi)啟了與乒乓球的緣分。

作為一名高位截癱患者，神經(jīng)受損，手部肌肉使不上力，握不住乒乓球拍怎么辦？那就硬把手綁在乒乓球拍上。為了發(fā)球、擊球坐不穩(wěn)輪椅，有可能摔倒怎么辦？那就硬把身體綁在輪椅上。對(duì)于孫晨璐這樣的殘疾人運(yùn)動(dòng)員而言，訓(xùn)練的辛苦和艱難翻了倍。

她保持著每天打乒乓球的習(xí)慣，期待能參加明年在浙江杭州舉行的亞運(yùn)會(huì)。

此外，她學(xué)會(huì)了戴著浮標(biāo)游泳，去海南三亞沖浪，并在河南洛陽(yáng)體驗(yàn)了一次驚險(xiǎn)刺激的滑翔飛行。

這一切來(lái)自于Krankin' thru China志愿者的幫助，該活動(dòng)旨在幫助殘障人士參與適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)，以便他們能夠重新融入社會(huì)?；顒?dòng)由居住在北京的美國(guó)人Joshua Dominick及其朋友在2013年共同發(fā)起。

一位專(zhuān)業(yè)教練幫助孫晨璐完成了高空滑翔，她像鷹一樣遨游，俯瞰大地。她說(shuō)：“這太令人興奮了，就像坐在空中的敞篷車(chē)上，風(fēng)從我耳邊吹過(guò)，突然覺(jué)得生活有無(wú)限可能，能活著真是太好了！”

日前，中國(guó)殘聯(lián)、住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部、交通運(yùn)輸部等13部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《無(wú)障礙環(huán)境建設(shè)“十四五”實(shí)施方案》，旨在加快形成設(shè)施齊備、功能完善、信息通暢、體驗(yàn)舒適的無(wú)障礙環(huán)境。

盡管中國(guó)無(wú)障礙環(huán)境建設(shè)工作取得了很大進(jìn)步，特別是在北京和上海這樣的大城市，但孫晨璐表示小城市的無(wú)障礙環(huán)境建設(shè)水平還需提高。

“輪椅出行并不容易，在一些地方甚至很難找到無(wú)障礙廁所，好不容易找到一個(gè)，發(fā)現(xiàn)里面堆滿(mǎn)了清潔設(shè)備，明顯是被當(dāng)成了雜物間?！睂O晨璐說(shuō)，國(guó)內(nèi)基本四星級(jí)以上酒店才會(huì)配備無(wú)障礙客房，出行前得提前打電話(huà)預(yù)訂。而且在預(yù)訂之前，必須確保酒店的正門(mén)是否有無(wú)障礙坡道，大堂是否有電梯。

“我過(guò)去常常因?yàn)閯e人盯著我的輪椅而感到尷尬，是時(shí)候改變這種想法了，現(xiàn)在只是換了一種方式去玩——坐在輪椅上看世界。我讀過(guò)的書(shū)、我走過(guò)的路給我?guī)?lái)了生活的信心?！睂O晨璐說(shuō)到。（記者 許琳 編譯 趙妍迪）

原文見(jiàn)12月29日中國(guó)日?qǐng)?bào)17版 英文鏈接：https://enapp.chinadaily.com.cn/a/202112/29/AP61cbac98a310b7d50babb385.html